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Imparare il Kung Fu: le migliori scuole in Cina

Se avete deciso di imparare il Kung Fu, viaggiate in Cina insieme a noi, alla scoperta delle migliori scuole al mondo per apprendere le tecniche di kung fu cinese

Imparare il Kung Fu: le migliori scuole in Cina

Uno dei simboli della cultura tradizionale cinese, un immenso patrimonio di tecniche e conoscenze da tramandare da padre in figlio, una complessa serie esercizi eseguiti con abilità e disciplina che seguono un rituale quasi magico che si perde nella notte dei tempi.

Siamo in Cina e stiamo parlando del Kung Fu, l’insieme di tutte le arti marziali tradizionali cinesi.

Le origini del Kung Fu cinese si perdono nella notte dei tempi e sono ammantate da un velo di magia e mistero. Secondo l’antica tradizione cinese, la nascita di questa disciplina risale al tempo della dominazione dell’Imperatore Giallo, il quale elaborò una particolare forma di combattimento chiamata Ch'in Yuhsi, consistente in un particolare tipo di lotta a colpi di testa.

Per sopravvivere in un ambiente ostile, per conquistare e per respingere gli attacchi dei nemici nei monasteri, i maestri-monaci hanno fuso arti ginniche, marziali, filosofiche e terapeutiche, al fine di perfezionare le tecniche di combattimento, includendo salti, scivolate e i calci. 

Nato a scopi difensivi, oggi, il Kung Fu è l'essenza della Cina stessa, un vero e proprio modo di vivere, che segue i ritmi del corpo e i flussi di energia.

Imparare il kung fu in Cina: un'arte difficile e anticaImparare il Kung Fu, diciamolo subito, non è semplicissimo: alla base, c’è un lungo studio abbinato a una costante, impegnativa pratica. Secondo gli antichi maestri, imparare il Kung Fu cinese equivale a salire una scala con gradini piccoli e stretti: non si può arrivare in cima senza affrontare difficoltà e dolore. 

L’allievo deve affrontare l’ascesa con coraggio e determinazione, praticare gli esercizi con assiduità, farsi guidare amorevolmente dal maestro, amare con ogni fibra del proprio essere anche il minimo movimento e assimilare alla perfezione tutte le tecniche. Per arrivare a dominare se stessi e comprendere il Kung Fu, si attraversano tre fasi, connesse alle tre diverse forme dell’energia:

  1. Il primo livello è definito Ching ed è quello più semplice: si apprendono le posizioni corrette e s’inizia a lavorare sulla postura per ottenere esercizi perfetti;
  2. La seconda fase è quella del Ch’i necessaria per comprendere il passaggio dell’energia interiore verso l’esterno;
  3. L’ultima fase, chiamata Shen, rappresenta il vertice della scala. Qui non esiste più l’individuo né le varie tecniche apprese durante il cammino: allievo e Kung Fu sono l’uno l’emblema dell’altro.

Come facilmente intuibile, sarebbe impossibile elencare tutti gli stili e tutte le principali scuole dove imparare il Kung Fu cinese. Il nostro viaggio va alla scoperta delle scuole più rappresentative, quelle che – ancora oggi – accolgono migliaia di allievi, animati dallo spirito di imparare questa nobile arte e trasmetterla al mondo intero.


Scuola di Arti Marziali Zhonghua dello Shandong Laizhou

Situata nella penisola Jiaodong, questa scuola internazionale di tipo militare è famosa nel mondo per aver creato alcune delle tecniche di combattimento più utilizzate. Inserita nell’elenco delle migliori strutture di arti marziali al mondo, è caratterizzata da allenatori eccellenti e da una vastità di corsi, che spaziano dalle arti marziali tradizionali alla pratica del tai chi, passando per corsi di autodifesa.


Scuola di Arti Marziali Songjiang dello Shandong Yuncheng

Fondata negli anni Ottanta, la scuola vanta oltre 3500 studenti provenienti da ogni parte del mondo che giungono per imparare il Kung Fu nel paese in cui è nato. Gli allievi, seguiti sin dall’infanzia, possono contare su oltre 50 classi d’arte e 60 classi di arti marziali tra cui scegliere.


Scuola delle Arti Marziali Shaolin Tagou dell’Henan Dengfeng

Un maestro shaolin insegna l'antica disciplina del kung fu ai suoi allievi nella Shaolin Tagou SchoolFondata dal Maestro Liu Baoshan, offre più di 400 classi per imparare le tecniche di sanda, boxe e taekwondo. Per diffondere nel mondo la cultura delle arti marziali Shaolin, la scuola è invitata a partecipare a spettacoli e a corsi d’insegnamento in giro per il mondo.


Scuola di Arti Marziali Shaolin di Pechino

Una delle più moderne scuole per imparare il kung fu cinese, questa scuola nel cuore di Pechino, accompagna i suoi allievi fino all’università, fornendo loro corsi personalizzati e conoscenze teoriche e pratiche. Non di rado la scuola è utilizzata come set cinematografico.


Scuola di Arti Marziali Zhao Changjun di Xi’an

La Scuola di Arti Marziali Zhao Changjun di Xi’an è un istituto di arti marziali a tutto tondo e fornisce ai suoi allievi, non solo corsi per imparare le maggiori tecniche di Kung Fu e di arti marziali in generale, ma anche una regolare istruzione scolastica, dalle scuole elementari fino all'università.


Scuola di Arti Marziali Shaolin Dongling di Shenyang

Una delle più importanti scuole di arti marziali Shaolin al mondo, questa scuola – fondata nel 1990 – ha formato oltre 4500 studenti provenienti da ogni angolo del Pianeta. Considerata la miglior scuola cinese per imparare il Kung Fu, la Scuola di Arti Marziali Shaolin Dongling, combina le attività scolastiche all’insegnamento di tutte le principali arti marziali.

Il nostro viaggio in Cina per imparare il Kung Fu, termina qui. Dopo aver scoperto le migliori scuole al mondo per apprendere questa millenaria tecnica di combattimento, aver plasmato il nostro corpo con esercizi ritmici e precisi e aver convogliato la nostra energia interiore verso l'esterno, il Kung Fu cinese, per noi, non ha più segreti. 

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